"OSER SA VIE, AU DELA DE SES PEURS"
STAGE DE 4 JOURS pour vaincre la peur:
Un stage plein de surprises, de rires, de dépassements, de découvertes, d'ouvertures !

« Il ne t'est jamais donné un désir sans que te soit donné le pouvoir de le rendre réalité »

« Le messie récalcitrant ». Richard Bach

Un stage pour vaincre la peur de devenir vous-même

Se réaliser, c'est devenir créateur de sa vie, de ses rêves et du monde. Vaincre la peur, c'est devenir ce qu'on peut être de mieux, en exploitant à fond ses possibilités. Mais surtout, c'est se sentir épanoui et radieux, à sa place dans son corps, dans sa vie et dans le monde !

Chacun peut vivre la vie qu'il souhaite vivre: cela demande simplement de remettre en question certains conditionnements, vaincre la peur, qui nous contrôle à notre insu. Notre vie est le reflet de ce qui se passe dans nos pensées. Quand celles-ci sont dirigées par la peur, elles nous empêchent de devenir le meilleur de nous-même, de nous réaliser

Vaincre la peur , c’est mieux la connaitre. Qu’en est-il de la peur ?

A la base, la peur est une émotion découlant d' un mécanisme naturel, sensé nous prévenir de « dangers » éventuels ou réels pour nous permettre de mettre en place des moyens d'action garantissant notre sécurité et notre intégrité.

Cependant, beaucoup de nos peurs sont liées à des interprétations de la réalité que nous avons faites à un moment donné dans notre existence ( peur de souffrir, peur d'être ridicule, peur d être abandonné, peur de rater,…). Elles sont alors de reflet de croyances que nous pensons être des « vérités » et peuvent nous enfermer dans le non choix, en restreignant nos désirs et en limitant nos expériences.

Nous nous maintenons alors dans une zone de confort, qui nous protège contre la peur et l'insécurité. Nous restons à l'écart au maximum de tout ce qui pourrait déclencher en nous ces émotions désagréables. Dans cette zone psychique de confort, nous évitons le plus possible les imprévus, les changements et les défis !

Notre vie se caractérise alors par la routine et notre espace d'action est très limité… Souvent, nous finissons pas nous sentir à l'étroit dans notre réalité et agissons par des poussées intérieures irrationnelles pour reprendre de l'oxygène et redonner un coup de booster à notre existence ! ( changer de partenaire, de boulot,…).

Rendre ces croyances limitatives conscientes et éventuellement, comprendre pourquoi et comment elles se sont cristallisées est une étape importante vers l'autonomie et la liberté ! Ensuite, élargir sa zone de confort demande des passages à l'action. C'est de cette manière qu'on peut élargir sa vision de soi même , de ses possibilités et remettre en question nos choix et nos conditionnements.

 

Si vos peurs vous empêchent de vous réaliser ,
que vous avez l'impression de stagner,
d'être à l'étroit dans votre vie,
de ne pas exploiter votre potentiel,de ne pas arriver à vivre ce que vous désirez…
ALORS, CE STAGE EST POUR VOUS!

Concrètement :

A qui ce stage de développement personnel s'adresse-t-il ?

A toute personne qui souhaite mieux gérer son mental et les petites voix intérieures qui freinent ses actions.

A toute personne qui a des idées et des projets plein la tête mais qui n'arrive pas à établir des priorités ou à mettre en place les actions concrètes .

Aux personnes qui ont besoin d'un coup de pouce pour mettre en place des changements concrets dans leur vie

Plus généralement, à toute personne qui manque de confiance en elle et souhaitant mieux se connaitre et élargir ses compétences à vivre .

Le programme du stage : vaincre la peur, oser la vie!

Préalablement à ce stage, un questionnaire de « débroussaillage » vous sera proposé, pour établir vos priorités dans votre vie et les blocages dominants.

• Exploration individuelle à travers des jeux de role, des mises en situation
• Reconnexion au corps grâce à la relaxation, aux exercices corporels, à la respiration.
• Visualisation et partage en groupe
• Clarification d’objectifs de vie cohérents
• Vaincre la peur , les limitations, les résistances au changement
• Comprendre et dompter notre dialogue intérieur

Les animateurs de la formation: vaincre sa peur, oser la vie !!

Prochaines dates de formation

Belgique ( Wépion): du jeudi 13 mai 2010 à 9H30 au dimanche 16 mai 2010 à 17h

prix de la formation : Vaincre la peur, oser la vie

Stage de 4 jours: 340€ + pension complète ( env 55 € par jour)